Du befindest dich irgendwo auf dem Kinderwunsch-Weg. Oder hast dich schon verabschiedet. Du fühlst dich traurig, verzweifelt, hoffnungsvoll und angestrengt. Immer mehr Babynews prasseln auf dich ein und du ertappst dich dabei, dass du neidisch bist – sogar wenn es eine gute Freundin oder deine Schwester ist.
Eigentlich bist du kein Mensch, der neidisch ist und es erwischt dich kalt. Du zweifelst an dir und deinen Gefühlen und fühlst dich obendrein noch schuldig: Weil neidisch sein keine Eigenschaft ist, die du haben möchtest oder die von der Gesellschaft gerne gesehen ist.
Dabei ist es in dieser Situation sehr menschlich, neidisch zu sein. Du wünscht dir etwas so sehr und jemand anderes hat es.
Ich finde, wir können weg kommen davon, dass wir mit unerfülltem Kinderwunsch nicht neidisch sein dürfen. Dürfen wir!
Trotzdem ist es spannend, HINTER den Neid zu schauen. In den Thoughtful Sessions nähern wir uns dem Thema auf unterschiedlichen Ebenen an: Rational, emotional, seelisch, spirituell und energetisch.
Denn auch wenn es in Ordnung ist, neidisch zu sein, leiden wir darunter (die eine mehr, die andere weniger). Es ist deshalb so heilend, hinter das, was offensichtlich ist (andere haben etwas, was ich gerne hätte), zu schauen:
Das Ziel: Du gehst raus aus den drei Sessions und
– weißt, wie du den Neid in dein Leben integrieren kannst, ohne darunter zu leiden,
– bist wieder mehr in Balance,
– bist dir bewusst, dass du wählen kannst,
– hast wunderschöne, transformative Meditationen erlebt, die du dir hinterher so oft anhören kannst, wie du magst,
– kennst die Sprache des Neides,
– brauchst den Neid vielleicht gar nicht mehr in deinem Leben. 😉
Vielleicht hast du schon mal
Das hat aber nicht geklappt, weil
Wir treffen uns virtuell über Zoom und meditieren, journaln gemeinsam und ich beantworte Fragen. Wenn Du magst, kannst Du Dich auch mit den anderen austauschen. Was Du dafür brauchst? Zettel und Stift und die Bereitschaft, Dich einzulassen und tief in Dich selbst zu tauchen. Denke daran, dass jeder Mensch diesen Prozess individuell angeht. Sei freundlich zu dir selbst und erlaube Dir, diesen Weg in Deinem eigenen Tempo zu gehen.
Die Thoughtful Sessions habe ich entwickelt, um über eine kurze Zeitspanne hinweg in einer Gruppe mit dir zu arbeiten. Nach dem Motto: „Work on the inside. Change your outside“ arbeiten wir gemeinsam daran, dass du dir ein Leben kreierst, das du magst. Egal, wo du gerade stehst.
Thoughful Sesions gibt es im Dreier-Paket und das bedeutet konkret
Arbeiten mit mir bedeutet: Dich mental und energetisch darauf einzulassen, Dir Deine Kinderwunsch-Themen anzuschauen: den Schmerz zu spüren, dann daraus aufzutauchen, um mit einem guten Gefühl weiterzumachen.
Hast Du Bock drauf, Dich Deinen Gefühlen zu stellen, sie zu integrieren und neue Gedanken zu etablieren? Eine neue Idee für Dein Leben zu formulieren?
P.S. Du möchtest die Aufzeichnungen der letzten Thoughtful Sessions? Gerne! Dann schreib mir eine Mail an veraenderung@praxis-appia.de.
Die Themen der anderen Sessions:
Soll ich mich von meinem Kinderwunsch verabschieden?
Ich kreiere eine neue Vision für mein Leben!
The Thoughtful Sessions (3 Calls á 90 Minuten)
Dein Invest: 99 EUR
Ein Selbsttest kann dir eine erste Einschätzung geben, ob du eventuell an einer Depression leidest. Dieser Test hier ist vom amerikanischen Psychiater Dr. Aaron T. Beck entwickelt worden.
Wichtig: Ein Selbsttest kann die Diagnosestellung durch einen Arzt oder Therapeuten nicht ersetzen. Such Dir auf jeden Fall Hilfe, wenn der Test diese Empfehlung gibt.
Bist Du in tiefer Trauer oder hast Du eine Depression? Hier habe ich die Unterschiede für Dich zusammengetragen.
Wichtig: Wenn Du feststellst, das Du eine Depression hast, möchte ich Dich darum bitten, zu Deiner Hausärztin zu gehen und Dir eine Überweisung zu einem psychologischen Psychotherapeuten zu holen.
5 Prozent ist Bewusstsein und 95 Prozent liegt im Unterbewusstsein. Das heißt, da ist unglaublich viel Spielraum, um Dein Unterbewusstsein zu stimulieren und in ihm (und damit in deinem Gehirn) neue Pfade zu kreieren: z.B. über positive Glaubenssätze, Vertrauen usw.
Ich selbst liebe Audios sehr und habe gute Erfahrungen damit gemacht. Regelmäßig genutzt können sie Dein Denken verändern: Damit Du Dein Wohlbefinden zu Deiner höchten Priorität machst.
Kennst Du meine Stimme schon? Falls nicht, dann höre Dir unbedingt eine Podcast-Folge an.
Du bist Deiner Situation nicht hilflos ausgesetzt. Wenn Du schon für ein Baby kämpfst, dann vergiss Dich und Dein Wohlbefinden dabei nicht. Damit es Dir wieder besser geht und Du Deine mentale Stärke nutzen kannst.
Erlaube dir zu trauern. Aber erlaube dir auch aus der Opferrolle rauszukommen und werde aktiv. Damit es dir wieder besser geht und du zuversichtlich & hoffnungsvoll in deine Zukunft schauen kannst.
Ich teile meine Erfahrungen mit dir und reiche dir die Hand, damit wir ein Stück deines Weges gemeinsam gehen.
Ich freu mich sehr auf Dich. Es wäre so schön, wenn Du dabei bist.
Eine oder mehrere Fehlgeburten definieren nicht dein Leben! In deiner Zukunft scheint die Sonne.
Grundlage unserer Zusammenarbeit sind meine AGB.
*Ich darf als Coach keine Diagnosen stellen und keine medizinischen Ratschläge und Auskünfte erteilen.
Das Coaching setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Bei Beschwerden mit Krankheitswert bist Du aufgefordert, Dich in ärztliche Behandlung zu begeben. Die Beratung ist keine Psychotherapie oder Heilbehandlung und soll diese nicht ersetzen. Ich bin kein Arzt und gebe keine medizinischen oder gesundheitlichen Heilversprechen ab.
Kinderwunsch-Coach Katharina Appia Alles da, nur Ella nicht
Bei allen kostenlosen Podcast-Plattformen oder auf meiner Website: www.praxis-appia.de/podcast/
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