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Kinderwunsch-Coach, Trauerbegleiterin und Paarberaterin in Dortmund

Schön, dass Du zu mir gefunden hast. Gemeinsam schaffen wir es, wieder Ruhe, Leichtigkeit und Zuversicht in Dein Leben zu bringen. Du bist nicht allein! Wenn Du möchtest, können wir ein Stück des Weges gemeinsam gehen.

Du solltest wieder in Deine Kraft kommen. Denn die Kinderwunsch-Zeit ist wahnsinnig anstrengend. Du machst Dir ständig Gedanken – meist sind es negative, panische Gedanken. Die Gedankenspirale dreht und dreht sich und der Ausstieg scheint unmöglich. Deine Gedankenspirale zu stoppen, damit Du Dein Potenzial ausschöpfen kannst und Dein Leben wieder in die Hand nimmst – ob mit oder ohne Kind. Das ist das Ziel. Komm doch zum kostenlosen Kennenlerngespräch vorbei.

Meine Vision:

Ich arbeite achtsam und empathisch mit Dir. Nur Du kannst entscheiden, was gut für Dich ist. Wir können nur im geringem Maße beeinflussen, was das Leben für uns bereit hält, aber wir können selbst entscheiden, wie wir mit den schwierigen Situationen in unserem Leben umgehen: Ob wir gestärkt und weiser aus ihnen hervorgehen, liegt in unserer Hand. Du bist die Schöpferin/der Schöpfer Deines Lebens.

Ich bin dankbar, wenn Du den Weg in meine Praxis für Veränderung findest.

Coaching

Ich höre Dir zu. Ich schaffe einen geschützten Raum für Dich, in dem Du Deine Sorgen, Zweifel, Ängste, Wut, Traurigkeit oder Freude – eben alle Emotionen – raus lassen kannst.

Mit behutsamen Fragen weite ich Deinen Blick weg von Problemen hin zu Deinen Möglichkeiten. Weg von Blockaden hin zur Zuversicht. Letztendlich bist Du selbst die Gestalterin/ der Gestalter Deines Lebens. Es liegt in Deinen Händen. Manchmal ist es verschüttet, aber Du weißt am besten was gut und richtig ist für Dich und wie es weitergehen kann. Das kann kein anderer übernehmen: „Wer nach außen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht.“ (C.G. Jung)

Ich biete unterschiedliche Coaching-Pakete, aber auch Einzelsitzungen an. Gerne passen wir im ersten Gespräch unsere gemeinsame Arbeit nach Deinen Bedürfnissen an.

Ich mache auch Hausbesuche, wenn notwendig.

Entspannung

Du bist ständig angespannt? Du hast das Gefühl nicht mehr durchatmen zu können? Du schläfst schlecht? Du empfindest Dein Leben gerade als sehr anstrengend?

In meiner Praxis kannst Du Dich entspannen. Atemübungen, geführte Meditationen oder Traumreisen sowie Entspannungshypnose oder Energiearbeit können Dir helfen, wieder mehr bei Dir zu sein und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Trauerbegleitung

Du bist traurig. Weil Du unfreiwillig kinderlos bist, weil Du eine Totgeburt und/oder Fehlgeburten hattest, weil Du abgetrieben hast oder weil Du Abschied nehmen musst von einem anderen Lebenstraum? Ich kenne Schmerz und ich weiß, dass manche Verletzungen nie ganz heilen. Aber Du kannst lernen Deine Verletzungen ins eigene Leben zu integrieren. Trauer ist ein Teil von Dir, aber sie muss dich nicht definieren. Du kannst lernen mit Deiner Trauer ein erfülltes Leben zu führen. Glaubst Du nicht? Doch das geht. Sollen wir es gemeinsam probieren?

Paarberatung

Ich weiß, was das Leben und speziell die Kinderwunsch-Zeit mit der Partnerschaft macht. Diese Zeit gemeinsam durchzustehen ist eine tägliche Herausforderung. Die Beziehung steht meist nicht mehr im Mittelpunkt. Als Paarberaterin und Mediatorin möchte ich Euch gerne dabei helfen herauszufinden, wo Ihr in Eurer Beziehung steht? Habt Ihr noch Eure Bedürfnisse im Blick? Seid Ihr aus  Eurem (Beziehungs-)Gleichgewicht gebracht? Stimmen Eure Ziele noch überein?

Oft ist es hilfreich mit einer neutralen, außenstehenden Person zu sprechen, die Euch die richtigen Fragen stellt.

Gesprächskreise in Dortmund

Start am Mittwoch, den 22. Januar  2020

Von mir begleiteter Gesprächskreis 1 Abschied vom Kinderwunsch Jeden 4. Mittwoch im Monat von 19 bis 21 Uhr

Ein Leben mit Kindern ist Dir nicht mehr möglich – egal aus welchem Grund? Im Alltag ist es schwierig Menschen zu finden, die Dich verstehen können? Dann komm doch zum Gesprächskreis Abschied vom Kinderwunsch. Zusammensitzen mit Menschen, für die es kein „Zurück“ mehr gibt. Es sind alle willkommen, die keine Kinder haben. Jede/r darf erzählen, was ihr/ihm auf dem Herzen liegt. Nur zuhören ist auch in Ordnung.

Start am Dienstag, den 11. Februar 2020

Von mir begleiteter Gesprächskreis 2 „Steiniger Weg zum Wunschkind“ Jeden 2. Dienstag im Monat von 19 bis 21 Uhr

 Du hast Schwierigkeiten schwanger oder auf anderem Weg Mutter oder Vater zu werden? Du bist traurig, ratlos, wütend, fassungslos? Du hast Sehnsucht danach Dich mit anderen Menschen, die Dich verstehen können, auszutauschen? Dann komm doch zum Gesprächskreis mit Gleichgesinnten: (Fast) Alle sind willkommen, egal ob hetero- oder homosexuelle Singles oder Paare mit Kinderwunsch. Nur Frauen, die schwanger sind, leider nicht. Diese Gruppe ist für Menschen, die noch Hoffnung haben (auf welchem Weg auch immer) ein Kind zu bekommen.

Wo? In der in der Coaching-Praxis Appia, Hagener Str. 241 in 44229 Dortmund-Kirchhörde

Anmeldung unbedingt erforderlich unter veranderung@praxis-appia.de oder unter folgender Telefonnummer 01590-6141465.

Unkostenbeitrag:  15 EUR pro Person

Über mich:

Mein Name ist Katharina Appia und ich bin ungewollt kinderlos. Mein Mann und ich haben einige Jahre probiert ein Kind zu bekommen. Irgendwann haben wir vom Kinderwunsch loslassen müssen. Dies war für uns der einzige Weg wieder zurück ins („normale“) Leben.

Es waren anstrengende Jahre, geprägt von Trauer, Fassungslosigkeit, Wut und gefühlter Entbehrung. Das alles zu verarbeiten, hat mich enorm viel Kraft und Energie gekostet.

Und ich habe festgestellt, mir fehlte jemand, mit dem ich professionell reden konnte. Jemand, der kein Psychotherapeut ist und auch keine Freundin, die meine Situation nicht 100-prozentig nachvollziehen kann. Jemand, der mit mir einen Plan B erarbeitet, der mir Tricks und Tipps an die Hand gegeben hätte, wie ich bestimmten Situationen begegnen kann oder der Abschiedsrituale kennt. Deshalb habe ich mich entschlossen Kinderwunsch-Coachin zu werden, weil ich Deinen Schmerz nachvollziehen kann.

In meinem ersten Berufsleben habe ich Medienwissenschaft, Soziologie, Internationale Beziehungen und Entwicklungspolitik studiert und für große Organisationen gearbeitet.

Mich selbstständig zu machen und andere Menschen von Angesicht zu Angesicht zu unterstützen, ihnen ein gutes Gefühl zu geben nachdem sie bei mir waren. Das ist, was ich in meinem Leben machen möchte. Ich freue mich über jede/jeden, der zu mir findet, so dass wir ein Stück Deines Weges gemeinsam gehen können.

 

Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit:

Die WDR-Lokalzeit am Samstag hat meine Geschichte erzählt. Hier in meinem Youtube-Kanal zu finden. Danke an den WDR und Thomas Fischöder!

Ein Artikel aus der WAZ vom 19.10.19.

Ich wurde zu einem Podcast-Interview der Funke Mediengruppe eingeladen (Nah & direkt). Hier zum Anhören. Einen Online-Artikel dazu findet Ihr hier.

Kennt Ihr den Blog „Elaine ohne Kind“? Der ist großartig. Lest doch mal rein! Elaine hat meine Geschichte veröffentlicht – anlässlich der World Childless Week 2019.

Podcast „Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind“

In meinem Podcast geht es darum, meine ungewollte Kinderlosigkeit zu thematisieren. Mit der vordergründigen Botschaft an alle, denen es auch so geht: Ihr seid nicht allein! Jedes 6.-7. Paar in Deutschland hat einen unerfüllten Kinderwunsch. Und die meisten schweigen meist schamerfüllt. Warum eigentlich? Mein Podcast soll das Schweigen brechen und die Scham beenden.

Kostenlos reinhören, überall wo es kostenlose Podcast-Apps gibt (u.a bei Spotify, Apple Podcast). Oder hier auf meiner Website (unter Wiedergabeliste findet Ihr alle Episoden).

 

Hier kannst Du Kontakt aufnehmen:

Katharina Appia

Kinderwunsch-Coach, Paarberaterin, Mediatorin und Trauerbegleiterin

Preise: ab 75 EUR

Hagener Straße 241,
44220 Dortmund-Kirchhörde
+49 159-06141465
veraenderung@praxis-appia.de