Bundle Bei mir bleiben
5 Meditationen & Hypnosen + eine 3-teilige Audio-Serie für mehr Selbstwert, Vertrauen und innere Freiheit
Für die Momente, in denen das Leben gerade anders ist, als du es dir gewünscht hast.
Vielleicht kennst du das:
Du siehst eine Schwangerschaft und plötzlich ist da dieser Stich.
Du freust dich für jemanden – und gleichzeitig tut es weh.
Du vergleichst dich.
Du bist neidisch und schämst dich vielleicht sogar dafür.
Du fragst dich, warum dein Körper nicht einfach das macht, was du dir von ihm wünschst.
Oder du merkst, dass du so lange durchgehalten hast, dass du gar nicht mehr richtig weißt, wie es sich anfühlt, bei dir selbst zu sein.
Und vielleicht möchtest du manchmal einfach nicht noch mehr verstehen, analysieren oder an dir arbeiten.
Vielleicht möchtest du einfach jemanden, der dich für ein paar Minuten begleitet.
Der dir hilft, da zu sein mit dem, was gerade ist.
Genau dafür habe ich „Bei mir bleiben“ zusammengestellt.
💛Du musst nicht aufhören zu fühlen, um wieder bei dir anzukommen.
Die Audios des Bundles sind keine Anleitung dafür, wie du deine Gefühle loswirst.
Du musst deinen Neid nicht wegmeditieren.
Du musst die Schwere nicht sofort in Leichtigkeit verwandeln.
Du musst deinen Körper nicht lieben.
Und du musst auch nicht ständig vertrauen, positiv denken oder „loslassen“.
Du darfst einfach erst einmal da sein.
Mit allem, was gerade da ist.
Und von dort aus wieder spüren:
Was brauche ich?
Was fühle ich?
Was ist mir wichtig?
Und wie möchte ich eigentlich leben?
Audios
1. Selbstwert
Eine Meditation/Hypnose, die dich daran erinnert, dass dein Wert nicht davon abhängt, was in deinem Leben passiert.
Nicht davon, ob dein Körper funktioniert.
Nicht davon, ob du Mutter wirst.
Nicht davon, ob andere Menschen gerade das Leben führen, das du dir wünschst.
Du bist wertvoll. Einfach weil du bist.
2. Vertrauen in deinen Körper
Vielleicht ist dein Verhältnis zu deinem Körper kompliziert geworden.
Vielleicht bist du enttäuscht von ihm, wütend auf ihn oder fühlst dich ihm manchmal ausgeliefert.
Diese Meditation lädt dich dazu ein, wieder vorsichtig Verbindung aufzunehmen.
Nicht mit dem Anspruch, deinen Körper plötzlich lieben zu müssen.
Sondern mit mehr Vertrauen, Sanftheit und Verbundenheit.
3. Weibliche Verbundenheit
Eine Reise zurück in deine eigene Weiblichkeit.
Jenseits von Erwartungen, Vergleichen und Vorstellungen davon, wie eine Frau zu sein hat.
Eine Einladung, dich selbst wieder wahrzunehmen – deinen Körper, deine Intuition, deine Kraft und deine ganz eigene Art, Frau zu sein.
4. Der Schwere begegnen
Es gibt Gefühle, die wir am liebsten schnell loswerden möchten.
Traurigkeit. Wut. Enttäuschung. Angst. Sehnsucht.
Doch manchmal wird es leichter, wenn wir aufhören, gegen das Schwere anzukämpfen.
Diese Meditation hilft dir dabei, dem, was gerade da ist, Raum zu geben.
Nicht um darin stecken zu bleiben.
Sondern um nicht mehr davor weglaufen zu müssen.
5. Mir die volle Erlaubnis geben
Wie viel in deinem Leben hältst du noch zurück?
Wie oft wartest du auf ein Zeichen, eine Entscheidung, einen bestimmten Ausgang?
Diese Meditation ist eine Einladung, dir selbst die Erlaubnis zu geben.
Für Freude.
Für Veränderung.
Für neue Wünsche.
Für dein eigenes Leben.
Du musst nicht auf die Erlaubnis von außen warten.
🎥 PLUS: „Mit dem Neid umgehen“
Eine 3-teilige Audio-Serie über ein Gefühl, über das kaum jemand spricht.
Neid kann sich hässlich anfühlen.
Gerade wenn du einen Menschen eigentlich liebst.
Gerade wenn du ihm sein Glück von Herzen gönnst.
Und trotzdem denkst:
Warum sie – und ich nicht?
Vielleicht schämst du dich dafür.
Vielleicht versuchst du, diese Gefühle wegzudrücken.
Vielleicht machst du dir Vorwürfe.
Doch Neid macht dich nicht zu einem schlechten Menschen.
Er erzählt dir etwas.
Über deine Sehnsucht.
Über das, was dir fehlt.
Über das, was dir wichtig ist.
In dieser dreiteiligen Audio-Serie lernst du, deinem Neid anders zu begegnen – mit mehr Verständnis, Mitgefühl und Ehrlichkeit.
Nicht indem du ihn schönredest.
Sondern indem du ihn verstehen lernst, ohne dich von ihm bestimmen zu lassen.
🌙 Für wen ist „Bei mir bleiben“?
Für dich, wenn du gerade an einem Punkt bist, an dem du dich selbst wieder mehr spüren möchtest.
Wenn du …dich häufig mit anderen vergleichst
mit Neid oder Schuldgefühlen kämpfst
deinen Körper wieder anders wahrnehmen möchtest
dich selbst und deinen Wert manchmal aus den Augen verlierst
gerade durch eine schwere oder herausfordernde Zeit gehst
dir mehr Vertrauen und innere Ruhe wünscht
das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren
dir erlauben möchtest, wieder mehr zu leben
oder einfach das Bedürfnis hast, wieder näher bei dir anzukommen.
Du musst dabei nicht an einem bestimmten Punkt stehen.
Du musst nichts „richtig“ machen.
Du kannst die Audios genau dann hören, wenn du sie brauchst.
✨8 Audios. Für dich. Für die Momente dazwischen.
Du bekommst:
5 Meditationen & Hypnosen
＋ 3-teilige Audio-Serie „Mit dem Neid umgehen“
Du kannst die Audios immer wieder hören – morgens, abends, beim Spaziergang oder genau in dem Moment, in dem du merkst:
Jetzt brauche ich ein bisschen Zeit mit mir.
Der Wert der einzelnen Audios beträgt 154 €.
Als Bundle bekommst du alle Audios für
88 €
Du sparst 66 €.
Vielleicht ist das gerade deine Einladung:
Nicht noch mehr zu kämpfen.
Nicht noch mehr zu kontrollieren.
Nicht noch mehr darauf zu warten, dass sich im Außen etwas verändert.
Sondern für einen Moment innezuhalten.
Zu atmen.
Zu fühlen.
Und dich selbst wieder wahrzunehmen.
💫 Das sagen Frauen über meine Arbeit
„Das Coaching mit dir hat Berge bewegt“. Frauke, Dezember 2025
„Es ist ganz einfach dir zu vertrauen“. Emma, Oktober 2025
„Ich finde deine Art Dinge ausdrücken sehr heilsam. Es nimmt mir eine Last von den Schultern, die mir vorher gar nicht bewusst gewesen ist.
Es erinnerte mich wieder daran, dass ich bei all dem Alltag und der Verantwortung auch ein spontaner, leidenschaftlicher, fühlender Mensch bin, der seine Lebensfreude in die Welt tragen möchte.“ Jennifer, März 2025
„Danke für die vielen tollen Inspirationen/Inputs und die Meditationen, die ich auf meinem weiteren Weg wie in einer Schatzkiste mitnehmen kann, um meine eigene Magie zu finden.“ Janine, Januar 2025
💛 Häufige Fragen (FAQ)
Wie lange habe ich Zugriff?
Unbegrenzt. Du kannst alles so oft nutzen, wie du möchtest. Du bekommst den Kurs über die Plattform Memberspot, die du auch über eine App nutzen kannst.
Ist es egal, wo ich auf meinem Kinderwunsch-Weg stehe?
Ja, absolut. Hauptsache du möchtest bei dir bleiben oder wieder zu dir zurückkehren.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Alles ist so aufgebaut, dass du sofort einsteigen kannst.
Wie schnell spüre ich eine Wirkung?
Viele spüren bereits nach der ersten Meditation Erleichterung.
Die Inhalte sind nervensystemorientiert – sie wirken direkt in deinem Körper.
Erlaube dir zu heilen
Erlaube dir zu trauern. Aber erlaube dir auch aus der Opferrolle rauszukommen und werde aktiv. Damit es dir wieder besser geht und du zuversichtlich & hoffnungsvoll in deine Zukunft schauen kannst.
Ich teile meine Erfahrungen mit dir und reiche dir die Hand, damit wir ein Stück deines Weges gemeinsam gehen.
Ich freu mich sehr auf Dich. Es wäre so schön, wenn Du dabei bist.
Eine oder mehrere Fehlgeburten definieren nicht dein Leben! In deiner Zukunft scheint die Sonne.
Unverbindliche Interessenbekundung
Das Online-Programm startet wieder am 04. August.
Grundlage unserer Zusammenarbeit sind meine AGB.
*Ich darf als Coach keine Diagnosen stellen und keine medizinischen Ratschläge und Auskünfte erteilen.
Das Coaching setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Bei Beschwerden mit Krankheitswert bist du aufgefordert, dich in ärztliche Behandlung zu begeben. Die Beratung ist keine Psychotherapie oder Heilbehandlung und soll diese nicht ersetzen. Ich bin kein Arzt und gebe keine medizinischen oder gesundheitlichen Heilversprechen ab.