Meditationen für alle Phasen im Kinderwunsch
Du bekommst eine aufgezeichnete Meditation, die du wunderbar nutzen kannst, wenn du kontrollierendes, fast schon zwanghaftes an dir feststellst auf dem Kinderwunsch-Weg.
Zum Beispiel hast du neben deiner Zyklus-App, noch Ovulationsstreifen und zusätzlich misst du noch deine Temperatur und irgendwas kommt noch dazu, damit du dir auch wirklich ganz sicher bist, dass deine fruchtbaren Tage gestartet sind. Das ist natürlich das Gegenteil von Leichtigkeit. Sicherlich ist es völlig in Ordnung den eigenen Zyklus zu tracken in dieser Zeit, aber vielleicht bemerkst du an dir selbst: eigentlich ist es einen Tick zu viel, was ich mache. Genau dann ist diese Meditation genau richtig für dich.
Mit dem Neid im Kinderwunsch umgehen
Du bekommst eine wunderschöne Meditation von mir. Die Meditation ist für dich, wenn du Gefühle von Neid dich immer wieder heimsuchen. Für dich sind diese Gefühle schwierig zu akzeptieren, weil du dich schämst: eigentlich bist du kein neidischer Mensch. Mit dieser Meditation schaffst du es, Kontakt mit deinem Neid aufzunehmen, zu akzeptieren und deine Energie zu shiften.
Navigating Mothers´s Day
Für viele Kinderwunsch-Menschen ist der Muttertag ein Tag, der Trauer – schwer auszuhalten. Deshalb habe ich hier eine Meditation für dich, die dir dabei hilft, den anstehenden Muttertag aus einer anderen Perspektive zu sehen, um Kraft für dich und deinen Weg zu schöpfen.
Meditations-Bundle für den Abschied vom Kinderwunsch
Du bekommst 21 Meditationen aus meinem Audiokurs „Aus Mut entsteht Neues“. 21 Themen bei denen du in die Stille gehen, deinen Gefühlen auf den Grund gehen, Hoffnung und Trost finden, die Sonne wieder in dir aufgehen lassen und deine Seele zur Ruhe kommen lassen kannst.
Die Themen der Meditationen: Wohin mit meinem Schmerz? Wie kann ich Abschied nehmen? Wie kann ich einen Plan B oder einen anderen Sinn finden? Wie gehe ich damit um, dass ich mich ausgeschlossen fühle, weil die meisten Menschen in meiner Umgebung Kinder haben? Wie komme ich aus dem Grübelmodus? Was ist, wenn ich es bereue, nicht weitergemacht zu haben? Wie kann ich mich wieder in meinen Körper einfinden und ihm verzeihen? Wie komme ich wieder in meine Kraft? Wie kann ein Neubeginn aussehen? Wie können wir unsere Beziehung auf ein neues Level bringen?
Zukunftsangst ansehen und integrieren
Du bekommst eine aufgezeichnete Meditation, die du wunderbar nutzen kannst, wenn du Angst hast vor der Zukunft – weil du nicht weißt, ob sie mit oder ohne Kind sein wirst.
Du nimmst in dieser aufgezeichneten Meditation Kontakt auf mit deiner Angst, kommunizierst mit ihr und freundest dich mit ihr Angst. Diese Angst ist nur eine Geschichte, die du dir erzählst.
Erlaubnis mit allem
Du bekommst eine wunderschöne Meditation im Audioformat von mir. Die Meditation ist für dich, wenn du viele Gefühle fühlst, die zum Teil konträr miteinander in dir existieren. Oder wenn du Gefühle hast, die du absolut nicht haben und lieber verdrängen möchtest. Diese Meditation hilft dir, wieder im inneren Frieden mit deinen Gefühlen zu sein und mehr Leichtigkeit zu verspüren.
Dekonstruktion meiner Geschichten
Du bekommst eine aufgezeichnete Meditation im Audioformat von mit. Diese Meditation ist für dich, wenn du dich frei machen möchtest von deinem inneren Gedankengefängnis. Wir erzählen uns alle Geschichten über uns und unser Leben. Wir betrachten diese Geschichten durch unsere ganz eigene Brille – aufgrund unserer Erfahrungen und unserer Glaubenssätze. Was aber passiert, wenn du dir eine neue Brille aufsetzt und siehst: Du hast die Macht, jede Geschichte so zu erzählen, dass sie dich dabei unterstützt, dieses Leben in mehr Leichtigkeit zu leben.
Loslassen der Intensität deines Kinderwunsches
Du bekommst eine wunderschöne Meditation im Audioformat von mir. Die Meditation ist für dich, wenn du nicht loslassen kannst – alten Schmerz, die Trauer und die Intensität des Kinderwunsches.
Höre dir diese Meditation so oft an, wie du es brauchst.
Diese Meditation hilft dir, wieder mit dir selbst im Frieden zu sein und den Schmerz liebevoll transformieren.
Mein Nervensystem beruhigen
Du bekommst eine wunderschöne Meditation im Audioformat von mir. Die Meditation ist für dich, wenn dein Nervensystem ständig unter Anspannung steht aufgrund des Kinderwunsches oder auch weil es andere Situationen in deinem Leben, die dich stressen. Dein Nervensystem zu beruhigen ist extrem wichtig: Du kannst das mit einer Mediation machen, aber auch über Sport, Natur, Kunst oder Tanz versuchen. Oder du kombinierst mehrere Dinge miteinander, z.B. Meditation und Sport. Schau mal, was für dich richtig ist.
Diese Meditation hilft dir, wieder mit dir selbst im Frieden zu sein und dich selbst beser kennenzulernen.
Ungeborene Seelen: Kontakt mit den ungeborenen Seelen
Die „Thoughtful Sessions“-Reihe sind drei Live-Calls zu einem bestimmten Thema mit Aufzeichnung. Wir erarbeiten gemeinsam bestimmte Ziele rund um das Thema Kinderwunsch.
In diesen „Thoughtful Sessions“ geht es darum, dass wir gemeinsam nach einer tollen, neuen Vision Deines Lebens ohne Kind Ausschau halten. Damit Du Dir ein selbstbestimmtes, erfülltes und schönes Leben kreierst.
Mit Übungen, Gedanken und Meditationen gebe ich dir Inspiration mit auf den Weg, damit du Klarheit für dich bekommst, wie deine Richtung aussehen kann.
Ziele der Session: Inspiration. Ideen. Klarheit.